
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
У оренбургских школьников начались каникулы. Впереди – несколько дней отдыха и свободы от занятий. Однако у многих родителей такой «отпуск» для детей вызывает стресс: чем занять своего ребенка и как грамотно провести каникулы вместе? На этот вопрос «Комсомольской правде» ответила мама-блогер Ольга Трусова.
Ольга – мама двух дочек, которая делится семейной жизнью в социальных сетях. Оренбурженка в коротких видео рассказывает, как проводит время с девочками, какие блюда готовит и как их семья вместе отдыхает.

– Если честно, жесткого планирования у нас нет. Каникулы созданы для отдыха, и это не гонка за впечатлениями, а возможность провести время вместе. Для этого даже не обязательно для этого выезжать из дома, – рассказывает блогер.
Чаще всего дети всегда заранее знают, чего хотят: например, ночевку с лучшими друзьями, или поход в развлекательный центр с дедушкой. А дальше все идет по настроению. Лего, рисование, фильмы, вечером - прогулки с одноклассниками, которые дети ждут всю неделю. Никакого списка «обязательных дел», только то, что реально хочется.
Но есть и другой вопрос для родителей - режим сна.
Самое главное – не допускать, чтобы ребенок ложился и вставал поздно. Иначе организму будет тяжело вернуться в прежний ритм, а первая учебная неделя превратится в катастрофу.
– У нас режим всегда, независимо от учебы, – объясняет Ольга. - Дети ложатся спать в 21:30, встают в 7 утра. На каникулах их максимум поспать – до 8 утра.
В семье Трусовых нет жестких запретов на гаджеты, но и сидеть в них постоянно родители не разрешают. Ольга заметила: если детям есть чем заняться, они и сами забудут про телефоны.
Например, ее старшая дочка недавно увлеклась сериалом и начала рисовать огромные плакаты. Родители купили ей ватманы и маркеры, и теперь это ее главное хобби.
– Сейчас у детей много наборов для творчества, а любое увлечение максимально поддерживается. Если взяли телефон, то нужно объяснить для чего и насколько. Обычно это съемка и монтаж роликов, – говорит оренбурженка.
Если хочется устроить «цифровую детоксикацию» для ребенка, блогер советует не забирать гаджет, а заменять его. Она уверяет: дети обожают играть с родителями в настольные игры. Можно вовлечь их в готовку - испечь что-то вместе или устроить вечер пиццы из доставки. А иногда достаточно сказать: «А давай сейчас соберемся и поедем в парк?» - это срабатывает лучше любых уговоров. Главное - дать ребенку внимание, и гаджеты перестанут быть главным развлечением.
Для «Комсомольской правды» Ольга Трусова составила ТОП мест, где этой весной лучше всего провести время с детьми.
Набережная Урала - это классика. На улице пропал снег, а значит на площадки можно взять самокаты, устроить мини-пикник и гулять хоть полдня. Другой вариант – парк «Тополя», который возобновил работу буквально пару дней назад. Многие дети обожают ходить в цирк, кукольный театр и на детские спектакли в театр музыкальной комедии.
– За незабываемыми воспоминаниями необязательно лететь «далеко и дорого». В прошлом году мы просто выбрались на природу с ночевкой: все вместе мы катались на сапах, ловили рыбу, спали в палатках и пели песни у костра. И это был чистый восторг! – улыбается Ольга. – Никаких отелей, никаких сложных маршрутов, просто природа и семья.
Главный совет, который Ольга хотела бы дать родителям: не пытаться сделать каникулы идеальными.
– Детям нужны вы - в ресурсе, в настроении и рядом. Лучше один день, когда вы действительно вместе, чем неделя «надо куда-то вести, потому что каникулы». И обязательно оставляйте место для спонтанности! Самые лучшие дни случаются без плана, – уверяет Ольга Трусова.